Emma Bernard Coaching

Ma mission

Emma Bernard

Mon rôle de coach

Vous aider à renouer avec votre vitalité profonde & vous pousser à agir !

L’Ecoute profonde

En toute confiance, je réveille votre vitalité et votre estime de Soi

 

Lors des premières séances, je travaille à faire un diagnostic précis et judicieux sur votre situation présente et à capter le regard que vous portez sur vous-même

 

Par mon implication, je travaille à installer confiance et lâcher prise dans notre relation : nous mettons en évidence votre fonctionnement interne et identifions vos forces et ressources

 

Puis je travaille à stimuler votre vitalité en mettant en lumière vos valeurs profondes et les passions qui vous anime : vous rayonnez !

 

La Bienveillance active

Avec empathie et énergie, je vous aide à dégager votre grand Objectif

 

Grâce aux multiples outils à ma disposition, je travaille à ce que vous soyez convaincu et sincèrement motivé pour travailler à votre Mieux Être. 

 

Lorsque nous tombons sur un frein ou un point d’auto-sabotage, je travaille à vous faire transformer votre peur et à mettre en lumière votre besoin vital et inassouvi qui se cache souvent derrière…

 

Puis nous verrouillons ensemble le contrat que vous faites avec vous-même : un Objectif concret, atteignable et écologique (bon pour vos proches aussi), assorti d’un budget-temps raisonnable : contrat dont je serai la gardienne incorruptible et patiente !

 

Le Soutien inconditionnel

Avec sincérité, je vous encourage dans toutes vos actions

 

Convaincue de votre capacité à atteindre cet Objectif, je veille sans cesse à vous instiller confiance en vous et lucidité sur vos forces : des petits « home-works » vous seront demandés entre les séances afin d’assoir et approfondir vos progrès.

 

Lorsqu’il le faut (musclage quotidien), je passe du verbal à l’écrit : nous échangeons par sms et email car l’écrit recèle des vertus introspectives différentes du verbal.

 

Nous finissons toujours nos séances par un bilan de notre travail du jour, ce que vous en retenez de plus fort et qui vous portera… bref tout ce qui peut vous démontrer que vous progressez vraiment et concrètement !

Safia, 37 ans

« Ma coach Emma m’a aidée à voyager au fond de moi-même. A avoir le courage de faire face à mes peurs, à imposer des limites et m’as permise de gagner beaucoup de confiance en moi. Ma coach est la bienveillance incarnée. »